为助力同学们改善睡眠质量，有效缓解学习与生活压力，全面提升身体素质，阳和养生社于2024年10月18日下午，在教学楼精心策划并举办了“中医助眠，静享夜之宁”主题社团活动。本次活动吸引了阳和养生社的干事成员及众多社团爱好者的热情参与。

在制作过程中，大家不仅认真操作，还积极交流心得，互相帮助，现场氛围温馨而热烈。通过亲手制作，同学们不仅掌握了制作助眠香包的技巧，更深刻体会到了中医文化的博大精深与独特魅力。

活动结束时，同学们有序签退，并带着自己亲手制作的助眠香包满载而归。此次“中医助眠，静享夜之宁”活动不仅让同学们对健康睡眠有了更加深入的认识与重视，更激发了他们学习中医文化的浓厚兴趣与热情，为弘扬与传承中医文化注入了新的活力。

图/文：朱晓琴

编辑：黎缘

审核：徐娇

2024年10月18日